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不同体质喝茶有讲究toutiao

2019-01-10 20:52:37
不同体质喝茶有讲究

人体质有燥热、虚寒儿童感冒药哪种好
,茶经不同制作工艺也有凉、温性之分,所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类,具体选择方法如下:

绿茶:中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。过敏体质喝绿茶也易呕吐孩子咳嗽吃什么药效果好

铁观音:铁观音属半发酵茶,发酵期短,仍偏寒性,消脂促消化功能突出宝宝睡觉咳嗽
,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则易醉茶。

乌龙茶:乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

大红袍茶:大红袍茶温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。

普洱茶:普洱茶性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。


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